Afslanken, conditie verbeteren, spieren opbouwen, fit en gezond blijven of sporten om te ontspannen? In de LAGO CLUB-fitness wordt dit een plezier voor iedereen!
Nieuwe leden starten bij LAGO altijd met: een persoonlijke intake, trainingsplan op maat, desgewenst voedingscoaching op maat, regelmatige voortgangsmetingen en enthousiaste en inspirerende clubgenoten
Bij LAGO CLUB vind je zeker een groepsles dat bij je past. Bewegen in een leuke groepssfeer op opzwepende beats, de adrenaline opzoeken tijdens cycling of volledig ontspannen tijdens een rustige yogasessie...
De gezondheidsvoordelen van zwemmen zijn talrijk. In de LAGO CLUB heb je de mogelijkheid om je fitness te combineren met een duik in het zwembad. Zwemmen is niet alleen een leuke workout, het is bovendien een hele goed manier om je stijve of pijnlijke spieren te verlichten.
Bereik +30% meer resultaat in dezelfde tijd met BioStrength, een hoogtechnologisch trainingsconcept waarbij je een op maat gemaakt programma in 30 minuten afwerkt.
Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je 2, misschien 3 keer per week sporten. Voel je energiek!
De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Met een trainingsplan op maat lukt het jou óók!
Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.
Bereik +30% meer resultaat in dezelfde tijd met BioStrength, een hoogtechnologisch trainingsconcept waarbij je een op maat gemaakt programma in 35 minuten afwerkt.
Geef je prestaties een boost tijdens deze total body work-out in kleine groep. Uithouding, kracht, snelheid, flexibiliteit en wendbaarheid komen aan bod. Je traint gemotiveerd op je eigen tempo en niveau. Gedetailleerde video-oefeningen en begeleiding door onze LAGO CLUB coaches zorgen ervoor dat je het meeste uit jouw mogelijkheden haalt. Tijdens dit functioneel trainingscircuit sport je met live hartslagmeting waardoor je resultaten meteen meetbaar zijn. Deze small group training is toegankelijk voor iedereen.
Ondanks al jouw aanpassingen in je voeding, diëten en meer bewegen wil het maar niet lukken om je buikje en een extra kledingmaat te verliezen. Wil je sneller een strakkere buik? Met het afslankend fitnessprogramma met buikgordel bereik je snel jouw gewenst resultaat.
Te(rug) fit in 12 weken! Heb jij regelmatig lage rugpijn? Last van stijfheid in de rug bij het opstaan uit bed? Voel jij je rug niet meer (of juist wel?) na een dagje tuinieren? Tijd om (te)rug fit te worden! De raad om bij rugpijn platte rust te nemen is niet meer van deze tijd. Bij LAGO CLUB helpen we graag met gepersonaliseerde training en advies om jouw rugklachten te verhelpen.
Ontdek hoe leuk sporten in groep kan zijn! Bewegen in een leuke groepssfeer of volledig tot rust komen? Met een uitgebreid aanbod aan inspannende als ontspannende groepslessen gegeven door gediplomeerde lesgevers zit er vast wel een les tussen die bij jou past.
Hou je van een intensieve training op een spinningfiets waarbij je geniet van ritten boordevol entertainment en motivatie? Dan is deze les echt iets voor jou!
Stoom afblazen na het sporten of na een zware werkdag? Vlei je neer in de warme lagune of sauna en laad je batterijen in geen tijd opnieuw op!
Neem de ganse familie mee uit voor heel wat zwemplezier in het kinderbad, warme lagune, sauna, sportbad om tussendoor uit te blazen en te genieten van een overheerlijk menu op het zwemmersterras!
ㅤ
De perfecte manier om blessures te vermijden! Water zorgt er namelijk voor dat er weinig weerstand is op je gewrichten waardoor een watersport voor iedereen toegankelijk is. Zoek je een echte uitdaging? Wil je je gewrichten soepel houden en spieren versterken?
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
LAGO CLUB in Zwevegem helpt jou op weg naar een nieuwe fittere, gezondere en slankere leefstijl. Ons diverse aanbod maakt het voor onze leden mogelijk om hun doelen te bereiken en te behouden. Met de gratis kennismakingspas geven we iedereen de kans om kennis met ons te maken. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. We zijn er zeker van dat we jou ook kunnen helpen om je individuele doelen te bereiken! Wist je dat wij ook een locatie in Kortrijk hebben?