ㅤ
ㅤ
Maak kennis met Fitness LAGO CLUB Zwevegem
Afslanken, conditie verbeteren, spieren opbouwen, fit en gezond blijven of sporten om te ontspannen? In de LAGO CLUB-fitness wordt dit een plezier voor iedereen!
Waarom LAGO CLUB?
100% persoonlijke begeleiding
Nieuwe leden starten bij LAGO altijd met: een persoonlijke intake, trainingsplan op maat, desgewenst voedingscoaching op maat, regelmatige voortgangsmetingen en enthousiaste en inspirerende clubgenoten
Leuke groepslessen
Bij LAGO CLUB vind je zeker een groepsles dat bij je past. Bewegen in een leuke groepssfeer op opzwepende beats, de adrenaline opzoeken tijdens cycling of volledig ontspannen tijdens een rustige yogasessie...
Fitness en zwemmen: de ideale match
De gezondheidsvoordelen van zwemmen zijn talrijk. In de LAGO CLUB heb je de mogelijkheid om je fitness te combineren met een duik in het zwembad. Zwemmen is niet alleen een leuke workout, het is bovendien een hele goed manier om je stijve of pijnlijke spieren te verlichten.
Fit in 30 minuten met Biostrength
Bereik +30% meer resultaat in dezelfde tijd met BioStrength, een hoogtechnologisch trainingsconcept waarbij je een op maat gemaakt programma in 30 minuten afwerkt.
Wat zou jij (weer) willen bereiken?
Weer fit zijn
Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je 2, misschien 3 keer per week sporten. Voel je energiek!
Afvallen
De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Met een trainingsplan op maat lukt het jou óók!
Weer in balans
Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.
Wat spreekt jou het meest aan?
BioStrength
Bereik +30% meer resultaat in dezelfde tijd met BioStrength, een hoogtechnologisch trainingsconcept waarbij je een op maat gemaakt programma in 35 minuten afwerkt.
SkillX
Geef je prestaties een boost tijdens deze total body work-out in kleine groep. Uithouding, kracht, snelheid, flexibiliteit en wendbaarheid komen aan bod. Je traint gemotiveerd op je eigen tempo en niveau. Gedetailleerde video-oefeningen en begeleiding door onze LAGO CLUB coaches zorgen ervoor dat je het meeste uit jouw mogelijkheden haalt. Tijdens dit functioneel trainingscircuit sport je met live hartslagmeting waardoor je resultaten meteen meetbaar zijn. Deze small group training is toegankelijk voor iedereen.
Afslanken met buikgordel
Ondanks al jouw aanpassingen in je voeding, diëten en meer bewegen wil het maar niet lukken om je buikje en een extra kledingmaat te verliezen. Wil je sneller een strakkere buik? Met het afslankend fitnessprogramma met buikgordel bereik je snel jouw gewenst resultaat.
Sporten tegen rugklachten
Te(rug) fit in 12 weken! Heb jij regelmatig lage rugpijn? Last van stijfheid in de rug bij het opstaan uit bed? Voel jij je rug niet meer (of juist wel?) na een dagje tuinieren? Tijd om (te)rug fit te worden! De raad om bij rugpijn platte rust te nemen is niet meer van deze tijd. Bij LAGO CLUB helpen we graag met gepersonaliseerde training en advies om jouw rugklachten te verhelpen.
Groepslessen
Ontdek hoe leuk sporten in groep kan zijn! Bewegen in een leuke groepssfeer of volledig tot rust komen? Met een uitgebreid aanbod aan inspannende als ontspannende groepslessen gegeven door gediplomeerde lesgevers zit er vast wel een les tussen die bij jou past.
Group Cycling
Hou je van een intensieve training op een spinningfiets waarbij je geniet van ritten boordevol entertainment en motivatie? Dan is deze les echt iets voor jou!
Wellness
Stoom afblazen na het sporten of na een zware werkdag? Vlei je neer in de warme lagune of sauna en laad je batterijen in geen tijd opnieuw op!
LAGO Zwembad
Neem de ganse familie mee uit voor heel wat zwemplezier in het kinderbad, warme lagune, sauna, sportbad om tussendoor uit te blazen en te genieten van een overheerlijk menu op het zwemmersterras!
ㅤ
AquaFitness
De perfecte manier om blessures te vermijden! Water zorgt er namelijk voor dat er weinig weerstand is op je gewrichten waardoor een watersport voor iedereen toegankelijk is. Zoek je een echte uitdaging? Wil je je gewrichten soepel houden en spieren versterken?
Meer informatie?
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
Wat onze leden zeggen
“Sinds de opening van LAGO CLUB Kortrijk train ik twee keer per week 35 minuten op het BIOCIRCUIT. Ik werk als verpleger en kom voor of na mijn werkshift sporten. Dankzij het circuit weet ik perfect hoeveel tijd ik moet inplannen. Ik startte in eerste instantie met fitness om mijn conditie te verbeteren. Ondertussen merk ik dat ook mijn gewrichtenvooruitgang geboekt hebben en dat ik het dankzij de gerichte trainingen heel goed doe voor mijn leeftijd. Tijdens mijn laatste evaluatie bleek mijn vetpercentage ook gedaald te zijn. Dit werkt enorm motiverend!”
Dominique
“Ik voel me sterker en meer zelfzeker, echt een zalig gevoel. Ik startte half november en tot op heden heb ik geen last meer van mijn rug. Mijn doel is ook om spiermassa op te bouwen en mezelf weer op de eerste plaats te zetten. Ik woon vlakbij en de coaching is super. Er is altijd iemand aanwezig om op terug te vallen wanneer ik vragen heb over mijn trainingsschema."
Janne
"Emilie is sinds juni 2021 actief in onze club en had oorspronkelijk geen specifiek trainingsdoel. Ze werd uitgedaagd door haar coaches Koenraad en Kimberly om pull-ups zonder hulpmiddelen te doen. Dankzij haar stalen karakter en doorzettingsvermogen slaagde ze in haar doel! On to the next one!"
“Ik voel me super goed in mijn vel, de coaches helpen je waar nodig. Ik heb bovendien al enkele operaties kunnen uitstellen doordat ik ben blijven bewegen. Een ander voordeel zijn de sociale contacten en de vriendschappen die ik hier heb opgebouwd. Lut haar booschap naar anderen: Blijf vooral bewegen. Het is zo belangrijk voor jouw fysieke en mentale gezondheid"
Lut
Stel niet langer uit en zet de 1e stap naar je fittere, gezondere, slankere leefstijl
Over LAGO CLUB Zwevegem
LAGO CLUB in Zwevegem helpt jou op weg naar een nieuwe fittere, gezondere en slankere leefstijl. Ons diverse aanbod maakt het voor onze leden mogelijk om hun doelen te bereiken en te behouden. Met de gratis kennismakingspas geven we iedereen de kans om kennis met ons te maken. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. We zijn er zeker van dat we jou ook kunnen helpen om je individuele doelen te bereiken! Wist je dat wij ook een locatie in Kortrijk hebben?
